Nedávno sa mi stalo niečo s nechtami. Okrem poškodenej nechtovej platničky som si všimla škaredé zádery… Ak poznáte tieto problémy, mali by ste lajknúť môj post. Poviem vám, ako si zachrániť poškodené nechty a veľmi rýchlo ich zregenerovať.
Páči sa mi, keď moje nechty vyzerajú dobre, pretože je mi jasné, že mnoho ľudí si vytvorí názor o druhých pri pohľade na ich ruky. A to neplatí len v situáciách, keď sa s niekým zoznamujete prvýkrát, ale je množstvo ďalších udalostí, keď majú iní ľudia príležitosť sa pozrieť na vaše ruky zblízka. Okej, tým chcem povedať, že naše ruky sú vždy ako vo výklade, a preto by sme mali mať istotu, že vyzerajú dobre bez ohľadu na to, v akej sme situácii.
A tu nastáva problém… pretože existuje mnoho faktorov, ktoré negatívne ovplyvňujú vzhľad našich rúk, samozrejme vrátane nechtov.
Najčastejšie dôvody poškodených nechtov:
- ich časté vystavovanie čistiacim prostriedkom
- používanie odlakovača na nechty s obsahom acetónu
- lakovanie nechtov nekvalitnými lakmi
- príliš dlhé nosenie gélových nechtov
- neprofesionálne odstraňovanie gélových nechtov
- obhrýzanie nechtov
- nedostatok vitamínov a iných základných živín
- všeobecné ťažkosti
- kolísanie hormónov
V mojom prípade platí, že moje nechty sú poškodené hlavne v zime. Som si istá, že dôvodom sú nepriaznivé poveternostné podmienky v kombinácii s nedostatočnou konzumáciou vitamínov. V dôsledku toho sú moje nechty slabšie, ale pokiaľ viem, tento problém trápi množstvo ľudí 🙂
Ako pomôcť nechtom, aby sa zotavili?
Aby nám bolo všetkým jasné, niekedy nie je možné, aby sa nechty zotavili. Hovorím o situácii, kedy sa necht rozštiepi a je taký slabý, že ho musíte odstrihnúť a začať s intenzívnou nechtovou regeneračnou kúrou.
Teraz vás upokojím, nechtovú platničku môžete vo väčšine prípadov zachrániť. Našťastie, nedovolila som, aby moje nechty dospeli až do takého zlého stavu, žeby môj nechtový regeneračný plán nefungoval. Bohužiaľ, moja kamarátka také šťastie nemala. Bolo to kvôli gélovým nechtom, ktoré nosila naozaj veľmi dlho bez prestávky, aby si nechty mohli oddýchnuť. Je to však extrémny prípad, takže verím, že vy budeme pri záchrane svojich poškodených nechtov úspešné.
Na začiatok:
- Z nechtov odstráňte zvyšky manikúry a na chvíľu prestaňte používať laky na nechty.
- Ostrihajte si nechty, pretože čím je nechtová platnička dlhšia, tým sa vám môže skôr zlomiť.
- Použite pilník na leštenie nechtov, aby ste vyhladili nechtovú platničku.
- Odstráňte suchú nechtovú kožtičku a zádery.
- Vmasírujte do nechtov a okolitej kože vyživujúce kozmetické maslo.
Vyššie spomenuté body sú základom manikúry, ktorá vaše nechty pripraví na ďalšie ošetrenia, a to na intenzívnu starostlivosť.
Potom:
- Chráňte si nechtovú platničku pomocou vysokokvalitného kondicionéru na nechty.
- Každý deň si pred spaním naneste na nechty prírodné kozmetické oleje.
- Raz týždenne si ruky namočte do kúpeľa (použite olivový alebo ľanový olej).
- Každých pár dní si do nechtov vmasírujte vitamín A a E (použite kapsuly).
- Každý deň pite prasličkový a žihľavový čaj.
- Jedlo, ktoré konzumujete by malo byť bohaté na vitamíny a minerály.
- Sladké a slané snacky nahraďte orieškami a semienkami.
- Užívajte výživové doplnky určené na zlepšenie kvality nechtov, pokožky a vlasov.
- Pri akýchkoľvek domácich prácach si nasaďte si rukavice.
Najlepší spôsob, ako mať opäť silné nechty
Cenné rady som vám už spomenula vyššie, ale myslím si, že je dobrý nápad popísať viac o najdôležitejších bodoch. Poďme na to!
Aplikovať oleje na nechty
V posledných mesiacoch je to pre mňa osobne hit. Vyzerá to tak, že prírodne oleje majú neuveriteľné vyživujúce vlastnosti, vedia regenerovať nechty a zlepšiť ich vzhľad. Navyše sú oleje pre vás úplne bezpečné. Len si vyberte olej alebo zmes olejov a vmasírujte ich do nechtov a okolitej pokožky a získate výživu a posilnenie. Ak by som vám mala poradiť nejaké prírodné oleje, tak vybrať by ste si mali medzi arganovým olejom (regeneruje a chráni), ricínovým olejom (zintenzívňuje lesk, posilňuje a zlepšuje rast nechtov) a olivovým olejom (vyživuje a vyhladzuje).
Aplikovať vitamíny na nechty
Vo všeobecnosti, nedostatok konkrétnych vitamínov je príčinou lámavých nechtov a záderov. Samozrejme môžete siahnuť po vitamínovom kondicionéri a aplikovať ho priamo na nechty, ale radšej si vyberte čisté vitamíny. Ja preto chodím do lekárne a kupujem si vitamín A a vitamín E v kapsulách. Každé ráno si potom otvorím jednu kapsulu a vylejem si jej obsah do dlane a vmasírujem si ho do nechtov. Takéto vitamíny preniknú do pokožky okamžite a majú neskutočný účinok.
Kondicionéry na nechty s keratínom
Z čoho sú zložené nechty? Prevažne z keratínu, takže ak si všimnete, že sú vaše nechty slabšie, môže to byť prejavom nedostatku keratínu. A preto vám srdečne odporúčam používať kondicionéry na nechty s keratínom, aby ste si ošetrili poškodené nechtové platničky. Takáto keratínová vzpruha im urobí dobre. V podstate môžete očakávať, že sa stav nechtov zlepší za niekoľko týždňov. Ale dajte si pozor na pochybné nekvalitné produkty – skontrolujte, aký je obsah keratínu v produkte. Čím je keratín umiestnený v zozname ingrediencií vyššie, tým lepšie.
Aké sú vaše osvedčené triky v starostlivosti o poškodené nechty? 🙂
Pridaj komentár