Ahojte! Ako sa máte?
Dnes vám predstavím skutočnú lahôdku. Príspevok, na ktorý sa veľa z vás často pýta. Týždenný plán na záchranu vlasov. Funguje neuveriteľne, je vyskúšaný a otestovaný, osvedčený mnou, 100% efektívny. Vďaka týmto týždenným ošetreniam sa moje vlasy už neboja zimy, leta alebo zmien období. Podarilo sa mi zregenerovať moje vlasy po horúcom lete a mrazivej zime len počas jediného týždňa! Verte mi, je to možné a najlepšou časťou je, že nepotrebujete pomoc profesionálneho kaderníka a neminiete majland na drahé salónové ošetrenia. Ako to spraviť? Budete prekvapení, aké je to jednoduché! Takže, bez zbytočného preťahovania – nech regenerácia vlasov začne! 🙂
Ako zregenerovať svoje vlasy počas jedného týždňa: MÔJ PERFEKTNÝ PLÁN
Týždenný plán na regeneráciu vlasov DEŇ 1: Čistenie, peeling, detox
Predtým, ako začnete robiť akékoľvek z ošetrení, ktoré vám predstavím, musíte si poriadne vyčistiť nielen vlasovú pokožku, ale aj celú dĺžku vlasov, aby ste ich zbavili toxínov a zvyškov kozmetiky.
Preto hneď v prvý deň urobím peeling vlasovej pokožky a vlasy si umyjem hlboko čistiacim šampónom. Je tu ale jedna vec, ktorú vám musím povedať o peelingoch na pokožku hlavy: nemusíte si kupovať veľkú fľašku produktu. Stačí vám veľkosť dostatočná na jednu exfoliáciu pokožky hlavy. Keď sú moja hlava a vlasy perfektne čisté, často potom použijem vlasovú masku. Maska, ktorú používam, je bohatá na živiny, plná flavonoidov na regeneráciu vlasov, no zároveň je ľahká – nechcem svoje vlasy príliš zaťažovať na začiatku môjho týždenného plánu regenerácie. Preto odporúčam hľadať vlasové masky, ktoré obsahujú rastlinné, bylinkové alebo ovocné extrakty.
Týždenný plán na regeneráciu vlasov DEŇ 2: Prvé ošetrenie vlasov olejom
Na druhý deň môjho vlasového regeneračného plánu si na vlasy dávam ten najlepší regeneračný elixír, ktorý existuje – prírodné kozmetické oleje. Môže to byť buď len jeden vybraný olej, alebo už hotová zmes, vytvorená na zlepšenie stavu vlasov a pokožky hlavy. Ja osobne neznášam používanie Hindu olejov, pretože nemôžem vystáť ich vôňu. V poslednom čase som začala používať Nanoil oleje na vlasy so strednou pórovitosťou a je to zatiaľ tá najlepšia zmes olejov, akú som kedy použila. Vyzerá byť úplne vhodná pre moje vlasy, vonia krásne a môžete ho tiež aplikovať na pokožku hlavy.
Natrite olej na umyté vlasy (skúste použiť šampón, ktorý otvára vlasové kutikuly) a pokožku hlavy – vlhké vlasy lepšie absorbujú oleje. Nechajte túto olejovú masku pôsobiť viac či menej jednu hodinu; ak máte čas, môžete ju nechať pôsobiť cez noc (zabaľte vlasy do uteráku, aby ste nezašpinili vankúš). Ráno si vlasy poriadne umyte.
Týždenný plán na regeneráciu vlasov DEŇ 3: Vitamíny, bylinky, masky
Keďže prírodné oleje dodávajú vlasom množstvo vzácnych mastných kyselín a obrovské množstvo vitamínov, bolo by naozaj zlé nechať tieto zázraky len tak zmiznúť. Preto, aby ste svojim vlasom pomohli so zadržaním všetkých živín, odmeňte svoje vlasy svoje vlasy a dodajte im extra dávku živín v podobe vlasovej masky. V mnohých prípadoch takéto prípravky starostlivosti o vlasy ponúkajú aj prídatný hydratačný efekt. Vlasy zostávajú hebké a hladké po veľmi dlhú dobu.
Týždenný plán na regeneráciu vlasov DEŇ 4: Hydratácia
Ak chcete vlasom doplniť chýbajúcu vodu, musíte siahnuť po zvlhčovadlách. Je dobré si uvedomiť, že by ste ich nemali používať príliš často, pretože dosiahnete opačný výsledok než aký ste predstavovali, že dosiahnete. Počas môjho týždenného regeneračného plánu je len jeden deň, ktorý venujem hydratácií – toto úplne stačí, môžete mi veriť.
Najlepším typom hydratačných prípravkov, ktoré sú vlasmi veľmi dobre tolerované, sú: panthenol, glycerín, aloe a kyselina hyalurónová. Môžete ich dostať vo forme masky, kondicionéra, šampónu na vlasy alebo kondicionéra na pokožku hlavy – môžete si vybrať. Mojou voľbou je ľahká hydratačná vlasová hmla. To je všetko, čo potrebujem, aby som svojim vlasom dodala hydratáciu.
Týždenný plán na regeneráciu vlasov DEŇ 5: Druhé ošetrenie vlasov olejom
Olejové ošetrenie je tak neuveriteľne efektívne, že je ťažké jeho účinky s čímkoľvek porovnať. Preto tak často počas týždňa ošetrujem svoje vlasy olejmi. Kedysi som namiesto olejov používala drahé vlasové ampulky, ale prišla som k záveru, že takéto ošetrenie nedáva moc zmysel – prírodné oleje tomuto účelu úplne vyhovujú. Okrem toho, vlasové ampulky musia byť nanesené len na vlasovú pokožku, zatiaľ čo prírodné oleje môžu byť aplikované na celú dĺžku vlasov.
Týždenný plán na regeneráciu vlasov DEŇ 6: Keratín
Čo by to bolo za vlasovú regeneráciu bez slávneho keratínu? Ak chcete mať silné a husté vlasy, ktoré nevyzerajú ako slama – obráťte sa na keratín. Dobrou správou je, že vlasové prípravky dostupné v drogériách sú rovnako efektívne ako profesionálne produkty používané v salónoch. Čo tým chcem povedať je, že si nemusíte hneď zajednávať termín u kaderníka, pretože teraz si môžete ošetrenie keratínom spraviť aj v pohodlí domova. Odporúčam používať OGX series. Vo všeobecnosti by mali byť keratínové masky nanesené na vlasy, keď sú kutikuly odklonené od vlasu, preto si pred aplikáciou takéhoto produktu najskôr poriadne umyte vlasy s hlboko čistiacim šampónom.
Týždenný plán na regeneráciu vlasov DEŇ 7: Ocot a oleje (tretie vlasové olejové ošetrenie)
Posledný deň celotýždňovej regenerácie vlasov venujte ďalšiemu vlasovému olejovému ošetreniu. Naneste olej ešte raz rovnako, ako ste to už urobili dvakrát predtým: na pokožku hlavy, na vlasy a nechajte ho pôsobiť hodinu alebo viac. Vlasy si umyte, no na posledné opláchnutie použite ocot namiesto vody – môže to byť jablčný ocot alebo špeciálny vlasový oplach od Yves Rocher. Ocot napomáha k uzatvoreniu vlasových kutikúl a zanecháva vlasy neskutočne lesklé. Pre mňa je ocot čerešničkou na torte tohto regeneračného plánu. Vyrovnáva pH pokožky hlavy, zvyšuje lesk vlasov a robí ich zamatovo hebkými. Octový oplach používam častejšie než len počas môjho týždenného plánu regenerácie vlasov.
Týždenný plán na regeneráciu vlasov skončil. Čo bude ďalej?
Je jasné, že chceme dosiahnuté účinky nášho týždňa na regeneráciu vlasov udržať čo najdlhšie. Ako si užiť zdravo vyzerajúce vlasy? Chráňte vlasy pred poškodením a aplikujte sérum na vlasové končeky. Siahnite tiež po jemných a prírodných produktoch na vlasovú úpravu – nie je nič viac vlasy ničiace než gél alebo sprej plný syntetických látok. Ja osobne na styling vlasov používam gél z ľanových semienok – je vynikajúci, pretože nielenže vlasy vyživuje, ale navyše podporuje lesk vlasov.
Tiež by som vám chcela dať ešte jednu radu. Počas horúcich dní alebo keď trávite čas v miestnostiach s vysokou teplotou a nízkou vlhkosťou, skúste denne používať niečo na hydratáciu vlasov. Odporúčam vám mať so sebou vždy nejaký herbálny hydrolát a pravidelne si ním postriekať tvár a vlasy. Všetci vlasový maniaci používajú vlasové hmly a kvetinové vody, ktoré môžu byť nanesené na vlasy pred sušením fénom. Mnoho z nich obsahuje prírodné oleje, na ochranu vlasov pred znečistením ovzdušia.
EXTRA:
RECEPT NA VLASOVÝ GÉL Z ĽANOVÝCH SEMIENOK
Rada by som sa s vami podelila o môj extra rýchly recept na gél z ľanových semienok. Na ľanové semienka nalejte teplú vodu (voda by mala semienka zakryť) a nechajte ich tak cez noc. Váš vlasový gél je ráno pripravený na použitie. Pred aplikáciou gélu do vlasov len odstráňte semienka. Gél tiež môžete pridať do vašich domácich vlasových masiek.
Poznáte nejaké ďalšie recepty na doma vyrobené masky na vlasy? Ak áno, zazdieľajte mi ich použitím odpoveďového formulára nižšie. Som si istá, že mnoho čitateľov (a ja tiež) ich rado vyskúša.
