Trúfam si tvrdiť, že už určite viete, že rôzne typy pokožky potrebujú úplne rozličné prípravky starostlivosti o pleť. Stále sú ale niektoré časti starostlivosti, ktoré zostávajú rovnaké, bez ohľadu na typ pokožky. Prirodzene sa ale musíte uistiť, že produkty starostlivosti, ktorým svoju tvár vystavujete, musia zodpovedať jej potrebám. Existuje ale nejaká univerzálna metóda starostlivosti o pleť?
Aké typy pokožky rozlišujeme?
- Normálna pleť – jednoducho, nie je upchatá a je hrubá. Nanešťastie, je veľmi jednoduché zhoršiť jej stav aplikáciou nevhodných produktov alebo robením podivných experimentov. Ak je vaša pokožka normálna, odporúčam používať krémové čistidlá pleti a ľahké krémy.
- Mastná pleť – môže mať problémy s akné, póry sú často upchaté a navyše sa nekontrolovateľne leskne, kvôli produkcii veľkého množstva mazu. Ak sa o ňu chcete správne starať, vyhnite sa olejnatým a mastným krémom.
- Suchá pleť – podráždená a začervenaná, nepríjemný pocit napnutej pokožky je to, čo pociťujete väčšinu času. Existuje niečo, čo dokáže suchú pokožku upokojiť? V tomto prípade by ste mali siahnuť po hydratácií, lubrikácií, upokojení podráždenia a prevencií transepidermálnej strate vody.
- Zmiešaná pleť – mastná T-zóna so suchými lícami. Ak chcete svoju zmiešanú pokožku udržať v dobrom stave, mali by ste nasledovať rady ohľadom starostlivosti o suchú a aj mastnú pokožku.
Ako by som sa mala starať o svoju pokožku? Univerzálne typy pre starostlivosť o pokožku
ČISTENIE
Vždy sa uistite že:
- vašu pokožku si umývate raz až dvakrát denne s teplou (nie horúcou) vodou z kohútika.
- používate jemný čistiaci prípravok na tvár, ktorý musí byť zmytý.
- jemne si pokožku osušíte uterákom.
Veci, ktorým sa snažím vyhnúť sú: drsné trenie uterákom, prílišná exfoliácia a používanie obyčajných mydiel.
EXFOLIÁCIA POKOŽKY
Najlepšie exfoliačné ošetrenia závisia na:
- robení ošetrenia ráno.
- odstraňovaní odumretých kožných buniek raz alebo dvakrát týždenne.
- používaní doma vyrobených produktov.
- masírovaní pokožky kruhovými pohybmi.
Čo robiť nesmiete, je používanie peelingov, ktoré majú veľké a hrubé peelingové častice. Tiež by ste nemali peeling používať príliš často.
HYDRATÁCIA
Ak chcete mať dobre hydratovanú pokožku, mali by ste:
- doplňovať pleť vodou aspoň dvakrát denne.
- aplikovať krémy na navlhčenú pleť.
- natierať produktom starostlivosti o pleť tvár, krk aj dekolt.
- používať hydratačné krémy, aj keď je vaša pleť náchylná na akné.
- prispôsobiť svoj pleťový krém svojmu typu pleti.
Čomu by ste sa mali vyhnúť je zúrivé stláčanie, naťahovanie a hnietenie tváre počas aplikácie krému.
